ซูเปอร์ฟู้ด! “ผักชนิดนี้” อุดมแคลเซียมมากกว่านม ถือเป็น “ยาชูกำลัง” สำหรับทุกวัย
December 3, 2024
ซูเปอร์ฟู้ด! ผักกาดกวางตุ้ง มีแคลเซียมมากกว่านม ถูกมองว่าเป็น “ยาอายุวัฒนะ” สำหรับทุกวัย ผักกาดกวางตุ้ง (Bok Choy) เป็นผักใบเขียวที่นิยมในมื้ออาหารของคนเวียดนาม […]
อ่านต่อ...