
อยากลดบวมควรกิน! เปิด 10 อันดับ ‘ผัก-ผลไม้’ โพแทสเซียมสูง
November 29, 2024
การบริโภค “โซเดียม” มากเกินไปนั้น อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้! หากต้องการกำจัดอาการบวมน้ำ เราสามารถทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงช่วยได้ นอกเหนือจากช่วยเรื่องการขับถ่ายโซเดียม และกำจัดอาการบวมน้ำแล้ว ยังช่วยป้องกันความดันโลหิตสูงอีกด้วย เกี่ยวกับเรื่องนี้ […]
อ่านต่อ...