มาร์เก็ตเพลส

คำแนะนำจากใจจริง ทิ้งพลาสติกมีพิษทั้ง 4 ชนิดนี้ทันที ก่อนที่โรคมะเร็งจะมาเยือน

 พลาสติกได้กลายมาเป็นวัสดุที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวัน เนื่องจากความสะดวกสบายและมีต้นทุนต่ำ ตั้งแต่ถุงพลาสติกพลาสติกห่ออาหาร ไปจนถึงขวดน้ำต่างๆ เราใช้สิ่งเหล่านี้ทุกวันโดยไม่สนใจความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ว่าพลาสติกทุกชนิดจะปลอดภัย

ผลิตภัณฑ์พลาสติกคุณภาพต่ำที่ไม่ทราบแหล่งที่มา เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้คนอย่างมาก ดังเช่นพลาสติก 4 ชนิดต่อไปนี้ ที่ทุกครัวเรือนต้องใส่ใจและพึงระวังเป็นพิเศษ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบต่อสุขภาพของคนทั้งครอบครัว

ขวดพลาสติกที่ใช้ซ้ำได้ – สะดวกแต่ไม่ดีต่อสุขภาพ

หลายคนมีนิสัยเก็บขวดพลาสติกที่บรรจุน้ำแร่หรือน้ำอัดลมไว้ใช้ซ้ำ เช่น ใช้เก็บเครื่องเทศ ข้าว หรือซีเรียล ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องประหยัดและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม แต่ในความเป็นจริงแล้วมีความเสี่ยงมากมาย ขวดพลาสติกส่วนใหญ่เหล่านี้ทำจากพลาสติก PET  ซึ่งออกแบบมาเพื่อใช้ครั้งเดียวเท่านั้น อย่างไรก็ดี แม้ว่าขวดบางขวดจะระบุชัดเจนว่า “ห้ามนำกลับมาใช้ซ้ำ” แต่หลายคนกลับละเลยคำเตือนนี้

ตามการศึกษาวิจัยพบว่า หลังจากใช้งานไปประมาณ 10 เดือน พลาสติก PET อาจเริ่มปล่อยสารพิษ โดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิสูง หรืออาหารที่มีกรด เช่น น้ำส้มสายชู และน้ำปลา ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย ไม่ควรใช้ขวดพลาสติกเหล่านี้ในการเก็บอาหารเป็นเวลานาน หลีกเลี่ยงการวางไว้ใกล้เตา และอย่าใช้ในการเก็บของร้อนโดยเด็ดขาด

พลาสติกห่อคลุมอาหาร – สะดวกแต่ต้องเลือกประเภทให้เหมาะสม

พลาสติกที่ใช้ห่ออาหารเป็นสิ่งของที่คุ้นเคยในทุกครัวเรือน เพราะมันช่วยเก็บรักษาอาหารให้สดใหม่ได้ อย่างไรก็ตาม ฟิล์มพลาสติกไม่ใช่ทุกประเภทจะปลอดภัย และการใช้งานไม่ถูกวิธีอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ พลาสติกแรป PVC มักประกอบด้วยสารพลาสติไซเซอร์ และไม่สามารถทนต่ออุณหภูมิสูง หรืออาหารมันๆ ได้ พลาสติกประเภทนี้เหมาะสำหรับการห่อผักและผลไม้เท่านั้น

ในขณะเดียวกัน แม้ว่าแผ่นฟิล์ม PE จะปลอดภัยกว่า แต่ก็ควรใช้กับอาหารที่มีน้ำมันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น และไม่ควรใช้ในไมโครเวฟ ดังนั้น หากต้องการห่ออาหารที่มีน้ำมันหรือร้อน ให้เลือกห่อแบบ PMP เพราะทนความร้อนได้ดีกว่า แต่ไม่ว่าจะเป็นแบบใด ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้พลาสติกห่ออาหารร้อนโดยตรง หรือการใส่ในเตาอบและไมโครเวฟ

แก้วพลาสติกที่ขายเกลื่อนทางออนไลน์ – สวยงามแต่ไม่ปลอดภัย

แก้วพลาสติกรูปทรงน่ารักซึ่งมีการโฆษณาอย่างแพร่หลายในเครือข่ายสังคมออนไลน์ กำลังกลายเป็นเทรนด์ยอดนิยมอย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าวัสดุของสินค้าทุกชิ้นจะรับประกันคุณภาพได้

หากซื้อแก้วที่ไม่มีสัญลักษณ์พลาสติกอยู่ที่ด้านล่าง (โดยทั่วไปเป็นตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 7 อยู่ในสามเหลี่ยมรีไซเคิล) ก็ควรหยุดใช้ทันที โดยเฉพาะแก้วที่ทำจากพลาสติกพีซี (สัญลักษณ์หมายเลข 7) ซึ่งทนอุณหภูมิสูงสุดได้เพียง 80°C เท่านั้น เมื่อใส่น้ำร้อนสารเหล่านี้จะปล่อยบิสฟีนอล เอ (BPA) เป็นสารที่รบกวนต่อระบบต่อมไร้ท่อ ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ภาชนะใส่อาหารแบบพลาสติกสำหรับนำกลับบ้าน – สะดวกแต่ไม่ควรนำมาใช้ซ้ำ

ภาชนะพลาสติกใส่อาหารซื้อกลับบ้าน มักออกแบบมาให้ใช้งานเพียงครั้งเดียว แต่หลายคนก็มีนิสัยชอบล้างแล้วนำกลับมาใช้ซ้ำ สิ่งนี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงมากมาย เนื่องจากส่วนใหญ่ผลิตจากพลาสติกคุณภาพต่ำ เสียรูปร่างได้ง่าย และปล่อยสารพิษออกมาเมื่อโดนความร้อน

หากภาชนะไม่มีสัญลักษณ์รีไซเคิลหรือผลิตจากพลาสติกเบอร์ 6 (PS) ก็ไม่ควรใช้ภาชนะนั้นเพื่อเก็บอาหารร้อนหรืออุ่นในไมโครเวฟ แต่หากต้องการจัดเก็บอาหารเป็นเวลานาน ควรเปลี่ยนเป็นภาชนะแก้วหรือพลาสติกที่ปลอดภัย (หมายเลข 2, 4, 5)

จะเห็นได้ว่าการใช้พลาสติกนั้นสะดวกสบาย แต่ไม่ใช่ว่าทุกประเภทจะไม่เป็นอันตราย ดังนั้น เพื่อปกป้องสุขภาพของตนเองและครอบครัว สิ่งที่ควรทำคือ

– เน้นการใช้แก้ว เซรามิก หรือสแตนเลส สำหรับอาหารร้อน

– ตรวจสอบสัญลักษณ์พลาสติกที่ด้านล่างของผลิตภัณฑ์ก่อนการซื้อ

– จำกัดการกินอาหารนอกบ้าน ทำอาหารที่บ้านเพื่อควบคุมคุณภาพมื้ออาหารของคุณ

ท้ายที่สุด เมื่อเราเป็นผู้บริโภคที่ชาญฉลาด ก็จะสามารถปกป้องสุขภาพของตนเองและคนที่เรารักได้!