รู้ไว้ดีกว่า 3 วิธีดื่มกาแฟ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เหมือนตายผ่อนส่ง แต่หลายคนยังทำอยู่
December 14, 2024
ทำอยู่หรือเปล่า? เช็ก 3 วิธีดื่มกาแฟ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและทำให้ชีวิตสั้นลง แต่หลายคนยังทำอยู่ กาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งเป็นสารกระตุ้นที่ช่วยเพิ่มพลังงานและทำให้รู้สึกตื่นตัวทันที พร้อมกับสารอาหารหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โพลีฟีนอลในกาแฟช่วยลดความเครียดจากอนุมูลอิสระและการอักเสบของเซลล์, […]
อ่านต่อ...
