จากกรณีการเสียชีวิต ของ ‘ต้าเอส’ นักแสดงสาวไต้หวัน ที่รู้จักกันดีในบทบาทของ ‘ซานไช่’ นางเอก ‘รักใสใสหัวใจ 4 ดวง’ ได้เสียชีวิตในวัย 48 ปี จาก ‘ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A’ ในญี่ปุ่น เนื่องจากติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ที่ลุกลามจนเป็นปอดบวม นอกจากนี้มีรายงานว่า ก่อนที่เธอจะเดินทางไปญี่ปุ่น เธอนั้นมีอาการป่วยอยู่แล้ว ถึงแม้จะไปแช่น้ำร้อนที่ฮาโกเนะ อาการของเธอก็ไม่ได้ดีขึ้น จนกระทั่งเธอเสียชีวิตในวันที่ 2 ก.พ. ที่ผ่านมา ตามที่ข่าวเสนอไปก่อนหน้านี้
สุดช็อก! ‘ต้าเอส’ นางเอก ‘F4 รักใสใสหัวใจ 4 ดวง’ เวอร์ชั่นไต้หวันเสียชีวิตในวัย 48 ปี

ความคืบหน้าล่าสุด เมื่อวันที่ 6 ก.พ. 68 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา คุณหมออารมณ์ดีเจ้าของเพจ “หมอเจด” โพสต์เตือนคนไทยที่จะเดินทางไปเที่ยวญี่ปุ่น ถ้าอยากรอดไข้หวัดใหญ่ห้ามขาด 5 สิ่งนี้ พร้อมระบุข้อความว่า “หลายคนน่าจะเห็นข่าวนะครับ ช่วงนี้ญี่ปุ่นไข้หวัดใหญ่ระบาดหนักเลย ซึ่งวันหนึ่งมีคนป่วยเฉลี่ย 66,000 คน ไม่ใช่ตัวเลยที่น้อยเลยนะ ไม่ได้จะมาห้ามไปเที่ยว แต่แค่อยากให้เตรียมตัวกันให้พร้อม จะได้เที่ยวสนุกแบบสบายใจ”

นอกจากนี้ มาเช็กกันว่า 5 อย่าง ที่ควรพกไปมีอะไรบ้าง?
1. หน้ากากอนามัย และสเปรย์แอลกอฮอล์
พูดตรงๆ เลยนะ หน้ากากอนามัยนี่คือของที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็น N95 หรือแบบธรรมดา ก็ช่วยป้องกันได้ระดับหนึ่ง ยิ่งถ้าไปเที่ยวที่คนเยอะๆ อย่างรถไฟหรือแหล่งท่องเที่ยว สวมไว้ดีกว่าแน่นอน ส่วนสเปรย์แอลกอฮอล์หรือเจลล้างมือ หลังจากโควิดหนักๆบางคนจะเริ่มไม่ค่อยใช้กันแล้ว แต่ช่วงนี้พกไว้เถอะ เวลาเผลอจับราวจับ หรือสัมผัสของสาธารณะจะได้ทำความสะอาดมือได้ตลอด

2. ยาสามัญประจำตัว และเทอร์โมมิเตอร์ในญี่ปุ่น
การซื้อยาบางประเภทอาจต้องใช้ใบสั่งแพทย์ คนที่มีโรคประจำตัว หรือไม่มีก็ตามควรพกยา ไปด้วยเพราะเราไม่รู้จะเกิดอะไรขึ้นนะครับ แนะนำให้พก ยาลดไข้ อย่างพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน, ยาลดน้ำมูก แก้ไอ แก้เจ็บคอ, ยาฆ่าเชื้อที่พอใช้ได้ (ถ้ามี), ยาประจำตัวที่ต้องกินเป็นประจำ และที่ขาดไม่ได้ก็คือ เทอร์โมมิเตอร์ โดยเฉพาะใครที่พาเด็กไปด้วย จะได้เช็กได้ว่ามีไข้รึเปล่า

3. วิตามินช่วยเสริมภูมิถ้าฉีดวัคซีนไม่ทัน ก็ต้องเพิ่มภูมิคุ้มกันตัวเองกันหน่อย โดยมีวิตามินที่ควรพกมี 2 ตัวหลักๆ มีดังนี้
– วิตามินซี ถ้าอยากช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ลองเพิ่มเป็น 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน
– ช่วงเดินทาง “วิตามินดี” ปกติเราได้จากแดด แต่หน้าหนาวที่ญี่ปุ่นแดดน้อย ถ้าไม่อยากขาดวิตามินนี้ แนะนำให้กินเสริมวันละ 600 IU

4. ประกันสุขภาพต่างประเทศ
ถ้าฟังดูอาจไม่สำคัญ แต่เชื่อเหอะ ถ้าเกิดต้องเข้าโรงพยาบาลขึ้นมา ค่ารักษาที่ญี่ปุ่นไม่ใช่เล่นๆ นะ ก่อนเดินทางเช็กกับตัวแทนประกันของตัวเองว่าครอบคลุมการรักษาต่างประเทศไหมถ้าไม่ ก็ซื้อติดไว้เลย ราคาหลักร้อยแต่ช่วยประหยัดเงินหมื่น ถ้าต้องรักษาพยาบาลจริงๆ

5. แผนที่คลินิกที่รับชาวต่างชาติที่ญี่ปุ่น
ระบบสาธารณสุขจะแตกต่างจากประเทศไทยถ้าป่วยขึ้นมา เขาให้ไปคลินิกก่อน ไม่ใช่เดินเข้าโรงพยาบาลเลย แบบบ้านเราได้เลยนะ ถ้ากลัวว่าไปถึงแล้วจะคุยไม่รู้เรื่อง ลองเสิร์ชคำว่า “Foreigner Clinic” ไว้ล่วงหน้ายิ่งในโตเกียว ย่านชินจูกุมีเยอะเลย หรือถ้าไม่แน่ใจ ติดต่อ Japan National Tourism Organization (JNTO) ไว้ช่วยหาข้อมูลให้ได้ หรือถ้าหนักมากจนต้องเรียกรถพยาบาล ให้กด 119 นะ (เหมือน 1669 บ้านเรา)

อย่างไรก็ตาม “ประเทศญี่ปุ่นยังเที่ยวได้ปกติเลยนะครับ และยังไม่ได้มีการสั่งห้ามหรือปิดประเทศ แค่ถ้าไปก็ต้องเตรียมตัวให้ดี พก 5 อย่างที่ผมบอกไป จะได้เที่ยวแบบสบายใจนะครับ รวมถึงบางข้ออยู่ไทยเองก็ควรพกไว้นะ เช่น แมส, สเปรย์แอลกอฮอล์, รวมถึงควรฉีดวัคซีนป้องกันไว้นะครับ” หมอเจดกล่าว

ขอบคุณข้อมูล : หมอเจด