อ่านไม่ผิด! บริษัทสเปนให้พนักงานมีเวลาสำหรับการ “ช่วยตัวเอง” วันละ 30 นาที ส่งผลให้ประสิทธิภาพพุ่งกระฉูด
บริษัทบันเทิงสำหรับผู้ใหญ่ในบาร์เซโลนา ประเทศสเปน ออกนโยบายพักเบรก 30 นาทีระหว่างงาน เพื่อช่วยลดความเครียดและความกังวลของพนักงาน โดยอนุญาตให้ใช้เวลานี้เพื่อผ่อนคลายด้วยตัวเองอย่างเต็มที่ ผลลัพธ์ที่ได้คือประสิทธิภาพการทำงานที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ตามรายงานของ Daily Mail บริษัทบันเทิงสำหรับผู้ใหญ่ Erika Lust Films ได้ริเริ่มนโยบายพักเบรก 30 นาทีสำหรับการผ่อนคลายส่วนตัว เพื่อลดความเครียดจากสถานการณ์โควิด-19
โดยมีการจัดตั้ง “ห้องผ่อนคลาย” (Masturbation Station) ภายในบริษัท เพื่อให้พนักงานมีพื้นที่ส่วนตัว โครงการนี้เริ่มทดลองในปี 2021 และถูกบรรจุเป็นสวัสดิการอย่างเป็นทางการในปี 2022
เอริกา ลัสต์ ผู้บริหารบริษัท เปิดเผยในการให้สัมภาษณ์ว่า การแพร่ระบาดของโควิด-19 ส่งผลให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก
“พนักงานของฉันเริ่มเครียดและสภาพจิตใจก็ย่ำแย่ ไม่มีอะไรทำลายบรรยากาศการทำงานได้มากไปกว่าความเครียด ดังนั้นบริษัทจึงจัดตั้ง “ห้องผ่อนคลาย” เพื่อให้พนักงานมีพื้นที่ส่วนตัวที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย สุขภาพทางเพศเชื่อมโยงกับสุขภาพกายและใจอย่างใกล้ชิด และควรได้รับการดูแลไม่ต่างจากด้านอื่น ๆ” ผู้บริหารบริษัท กล่าว
รายงานระบุว่า เรื่องเพศและความสัมพันธ์ใกล้ชิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ลดความเครียด และส่งเสริมสุขภาพจิต งานวิจัยยังพบว่า ผู้ที่ขาดกิจกรรมทางเพศเป็นเวลานาน อาจเผชิญภาวะอวัยวะสืบพันธุ์ฝ่อ เช่น การหดตัวของอวัยวะเพศชายหรือช่องคลอด ซึ่งเกิดจากการสูญเสียความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อและอาจทำให้ความไวลดลง
งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า ผู้ชายที่มีการหลั่งอย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน มีความเสี่ยงต่อมลูกหมากน้อยกว่าผู้ที่ถึงจุดสุดยอดน้อยกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์ถึงหนึ่งในสาม สำหรับผู้หญิง การมีเพศสัมพันธ์หรือการช่วยตัวเองจนถึงจุดสุดยอดช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งอยู่บริเวณท้องน้อยใกล้ขาหนีบ และช่วยป้องกันภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
