เป็นเรื่องปกติของคนเราที่สามารถเผชิญหน้ากับภาวะจิตใจที่ไม่มั่นคงได้เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเจอเข้ากับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด หรือสถานการณ์ที่ไม่อาจรับมือได้ ความวิตกกังวลจะวนเวียนอยู่ในจิตใจตราบเท่าที่จะสามารถแก้ปัญหาได้
อย่างไรก็ตาม มีคนจำนวนไม่น้อยที่อาจไม่รู้ตัวว่าตนเองกำลังมีภาวะจิตใจที่ไม่มั่นคง เมื่อไม่รู้ว่าตัวเองมีปัญหา ปัญหาก็จะไม่ถูกแก้ไข และทำให้สิ่งที่ไม่สบายใจเหล่านั้นยังคงปรากฏภาพซ้ำ ๆ ก่อความรำคาญใจอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น จะเป็นการดีกว่า หากคุณสามารถรู้ได้เร็วว่าตนเองกำลังรู้สึกไม่ดี
ถ้าคุณไม่มั่นใจว่าตัวเองกำลังอยู่ในภาวะอารมณ์แบบใด คุณสามารถหาคำตอบได้จากการดูภาพปริศนานี้ เพียงแค่มองดูภาพ แล้วตอบว่าคุณเห็นอะไรในภาพ สิ่งที่คุณเห็น อาจสามารถประเมินได้ว่าในเวลานี้ภาวะจิตใจของคุณเป็นอย่างไร ปกติดีไร้ความกังวล หรือมีบางสิ่งบางอย่างที่คุณกำลังไม่ยอมรับและซ่อนเอาไว้ เพื่อที่คุณจะได้เข้าใจตัวเองมากขึ้น และหาวิธีรับมือกับปัญหาที่ทำให้คุณไม่สบายใจ
1. ท้องฟ้า
หากคุณคิดว่าภาพที่คุณเห็นอยู่เป็นภาพของท้องฟ้า บ่งชี้ได้ว่าในเวลานี้จิตใจของคุณอยู่ในภาวะของความสงบ ไม่ได้มีเรื่องอะไรที่กำลังกลัวหรือกังวลอยู่ ทว่าความกลัวอาจปรากฏขึ้นตามสถานการณ์ที่คุณเผชิญ
2. ภูเขาน้ำแข็ง
หากคุณเห็นว่าภาพนี้เป็นภูเขาน้ำแข็ง มีความเป็นได้สูงว่าตอนนี้คุณกำลังคิดวนเวียนอยู่กับปัญหาบางอย่าง อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ไม่ได้แย่ คุณทราบถึงสาเหตุของปัญหาเป็นอย่างดี และรู้วิธีที่จะก้าวข้ามปัญหานั้น
3. น้ำ
ถ้าคุณคิดว่าภาพนี้เป็นภาพของน้ำ อาจบ่งบอกถึงความไม่มั่นคงทางอารมณ์ของคุณที่สูงขึ้น มีระดับความวิตกกังวลที่เกินกว่าเกณฑ์ปกติเล็กน้อย แต่อาจจะไม่มีอะไรเลวร้ายก็ได้ คุณเองก็คุ้นเคยกับความเครียดในระดับนี้ดี
4. เมืองที่จมอยู่ใต้น้ำ
ถ้าคุณเห็นว่าภาพนี้เป็นภาพของเมืองหนึ่งที่จมอยู่ใต้น้ำ เป็นสัญญาณว่าคุณกำลังซ่อนปัญหาบางอย่างไว้ใต้จิตสำนึก สิ่งนั้นเป็นสิ่งที่คุณอยากจะลืม แต่ไม่ต้องกังวล มันเป็นเพียงกลไกการปกป้องตัวเอง ในการซ่อนปัญหาไว้ชั่วคราวเพราะยังไม่พร้อมที่จะยอมรับความจริงแล้วแก้ปัญหาเท่านั้นเอง
