ทำอยู่หรือเปล่า? เช็ก 3 วิธีดื่มกาแฟ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและทำให้ชีวิตสั้นลง แต่หลายคนยังทำอยู่ กาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งเป็นสารกระตุ้นที่ช่วยเพิ่มพลังงานและทำให้รู้สึกตื่นตัวทันที พร้อมกับสารอาหารหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โพลีฟีนอลในกาแฟช่วยลดความเครียดจากอนุมูลอิสระและการอักเสบของเซลล์, […]